IL EST PRÉFÉRABLE DE PRENDRE SA DOUCHE LE MATIN !

Mais pour vous réveiller le matin, avant de partir au bureau, rien de mieux que de prendre votre douche quelques minutes avant. Et c'est encore mieux quand elle dure 7 minutes !

Selon Santé Magazine, rester sous la douche pendant 7 minutes est idéal pour bien se réveiller le matin ! Et attention, ce n'est pas une durée approximative, les deux dernières minutes sont même essentielles pour réveiller tout votre corps. Ni très économique, ni très écologique mais il y a quand même plus pénible qu'une bonne douche pour se réveiller !

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