Canicule : quels gestes adopter pour éviter le coup de chaud ?

Attention au coup de chaud. Nouvel épisode de canicule dans les Ardennes, qui ont été placées en vigilance jaune par Météo France. Les températures vont encore dépasser les 30° ce vendredi 3 août.

Alors quels sont les bons gestes à adopter en cette période de chaleur ? Ecoutez les conseils de Jean-Luc Lemaire, formateur de secourisme, interrogé par Cordula Mullerke :

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Il est également conseillé d’éviter les efforts physiques et d’essayer de maintenir son logement au frais en fermant ses volets la journée. Enfin en cas d’urgence, sachez que vous pouvez contacter le 15.

En cette période de fortes chaleurs, sachez que les entreprises se doivent, elles aussi, de prendre quelques précautions envers leurs salariés comme leur assurer un approvisionnement régulier en eau et un accès à l’eau potable. Il est également possible d’aménager les horaires de travail afin de limiter l’exposition des salariés aux températures les plus fortes de la journée.